आज के समय में बालों का झड़ना (Hair Fall) सिर्फ एक सौंदर्य समस्या नहीं रह गया है, बल्कि यह कई लोगों के लिए एक गंभीर चिंता का विषय बन चुका है। हर सुबह तकिए पर गिरे बाल देखकर या कंघी करते समय बालों के गुच्छे हाथ में आने से हम सभी परेशान हो जाते हैं।…
Drumstick leaves, जिन्हें हिंदी में सहजन पत्ते कहते हैं, एक अत्यंत पौष्टिक सुपरफूड हैं। ये छोटी-छोटी हरी पत्तियाँ स्वास्थ्य के लिए वरदान साबित होती हैं। भारतीय रसोई में सदियों से इनका उपयोग किया जाता रहा है। आज हम आपको drumstick leaves के 15 विज्ञान-सम्मत फायदों, पोषक तत्वों और इन्हें आहार में शामिल करने के आसान…
